<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://softick.2bb.ru/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>Фильмы, Игры, Софт</title>
		<link>http://softick.2bb.ru/</link>
		<description>Фильмы, Игры, Софт</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Thu, 23 Mar 2017 06:55:35 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>Сколько должен съедать человек в день калорий</title>
			<link>http://softick.2bb.ru/viewtopic.php?pid=71#p71</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/1&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/1.jpg&quot; alt=&quot;http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/1.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/2&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/2.jpg&quot; alt=&quot;http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/2.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/3&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/3.jpg&quot; alt=&quot;http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/3.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/4&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/4.jpg&quot; alt=&quot;http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/4.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;strong&gt;КОМПЛЕКС ONETWOSLIM&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/5&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/5.jpg&quot; alt=&quot;http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/5.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;strong&gt;КОМПЛЕКС ONETWOSLIM&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/6&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/6.jpg&quot; alt=&quot;http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/6.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;strong&gt;КОМПЛЕКС ONETWOSLIM&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/7&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/7.jpg&quot; alt=&quot;http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/7.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;strong&gt;ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/8&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/8.jpg&quot; alt=&quot;http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/8.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;strong&gt;ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/9&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/9.jpg&quot; alt=&quot;http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/9.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/ONETWOSLIM&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;strong&gt;ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160;Если более детально расшифровать название этой темы, то она еще может быть записана так: «Необходимое количество калорий, которое нужно съедать человеку в день для здорового, полноценного питания».. Молодым людям 9-18 лет требуется порядка 2500-3000 калорий, а девушкам этого возраста необходимо до 2300 калорий.  Мужчина должен потреблять в день 2000-2500 калорий, рамки достаточно широки, ведь они зависят от возраста и рода. Принято считать, что человек должен стараться съедать около одного грамма белка на каждый килограмм веса тела.  но если мне 12 лет, та сколько мне нужно калорий в день?. Давайте поговорим о том, сколько нужно съедать в день, чтобы питание было  Молодым людям 9-18 лет требуется порядка 2500-3000 калорий, а девушкам этого  Мужчина должен потреблять в день 2000-2500 калорий, рамки достаточно. Для начала нужно посчитать, сколько калорий вы съедаете за сутки.  По статистике полные люди прибавляют 2-4 тысячи калорий за день.  проблем со здоровьем, женщины должны употреблять около 2000-2500 ккал за день.&lt;/p&gt;&lt;table style=&quot;table-layout:fixed;width:100%&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Диета на калорий в день, меню на неделю, результаты, отзы&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Сколько калорий должен употреблять человек в день чтобы п&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Маникюр и педикдюр - 7&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Учимся правильно рассчитывать БЖУ для похудения - правиль&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;width:25%&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://roxelly.com/wp-content/uploads/Kalorijnost-blyud.jpg&quot; alt=&quot;http://roxelly.com/wp-content/uploads/Kalorijnost-blyud.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;width:25%&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://cs622318.vk.me/v622318650/23984/6w7n0YhVSbo.jpg&quot; alt=&quot;http://cs622318.vk.me/v622318650/23984/6w7n0YhVSbo.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;width:25%&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://www.alfacenter-m.ru/img/58105fb37ab6a.jpg&quot; alt=&quot;http://www.alfacenter-m.ru/img/58105fb37ab6a.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;width:25%&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://talkyland.com/media/CACHE/images/posts/2012/11/8/6e541e0d7013479bba7002173a8c4043/2b8d5e0abbaf88cf080857d27e0621bc.jpg&quot; alt=&quot;http://talkyland.com/media/CACHE/images/posts/2012/11/8/6e541e0d7013479bba7002173a8c4043/2b8d5e0abbaf88cf080857d27e0621bc.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сколько калорий нужно сжигать в день, чтобы похудеть&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Какое количество калорий необходимо человеку в день чтобы&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сколько ккал в 1 кг жира, 1 кг веса - это сколько калорий&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Сколько калорий нужно съедать человеку в день&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;quote-box quote-main&quot;&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;Сколько нужно калорий здоровому человеку? Недавние исследования показали, что человек потребляет в среднем 3000 калорий в день. Сколько нужно съедать калорий на самом деле? Норма должна варьировать между 2000 и 2500 калориями.&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Интересное&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;сколько должен съедать ребенок в 4 месяца&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;сколько должен съедать ребенок в 1 месяц&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;сколько должен съедать ребенок в 2 месяца за одно кормление&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://bbfrm.ru/contacts/onetwoslim/key/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;сколько должен съедать ребенок в 2 месяца&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;lt;!-- 23.03.2017 03:55:29 --&amp;gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (unemulous)</author>
			<pubDate>Thu, 23 Mar 2017 06:55:35 +0300</pubDate>
			<guid>http://softick.2bb.ru/viewtopic.php?pid=71#p71</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Идеальная схема заработка на авито без вложений</title>
			<link>http://softick.2bb.ru/viewtopic.php?pid=70#p70</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px&quot;&gt;Без продаж, рефералов, спама, форекса, ставок и сомнительных программ!&lt;br /&gt;Вы освоите серьезный, беспроигрышный заработок!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;Всем, кто устал от &amp;quot;разводов&amp;quot;, &amp;quot;лохотронов&amp;quot; и сомнительных схем посвящается! Этот курс идеально подойдет тем, кто ищет Проверенную и Стабильную схему заработка без вложений.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Партнерские программы - лучший способ заработка, так как вы будете зарабатывать, не имея своих товаров, магазина, офиса. А та партнерская программа, с которой я познакомлю вас в этом курсе, одна из лучших в рунете.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Причем для получения прибыли вам не нужно ничего продавать, знаю, что многие этого боятся, как огня. Это будут делать профессиональные продавцы Партнерской программы. Вам не нужно думать, сработает это или нет, все это я уже сделал за вас, и мои результаты это подтверждают.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Не люблю показывать свои деньги, но так сейчас принято. Поэтому покажу суммы, которые партнерка переводит мне каждый день. Деньги я могу получать любым удобным способом, хоть на карту, хоть на электронные кошельки.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://u8.platformalp.ru/s/42agfd8061/58eded4269fe0a5aed1e41464972129f/2af63b704887f985a9487230f17f5237.png&quot; alt=&quot;http://u8.platformalp.ru/s/42agfd8061/58eded4269fe0a5aed1e41464972129f/2af63b704887f985a9487230f17f5237.png&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://work.zxmybb.ru/viewtopic.php?id=21&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Узнать подробнее&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (unemulous)</author>
			<pubDate>Mon, 20 Mar 2017 11:19:39 +0300</pubDate>
			<guid>http://softick.2bb.ru/viewtopic.php?pid=70#p70</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Флудильня</title>
			<link>http://softick.2bb.ru/viewtopic.php?pid=69#p69</link>
			<description>&lt;p&gt;хм. не знал, что я здесь зарегистрирован %-)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Архангел)</author>
			<pubDate>Wed, 19 Jan 2011 18:38:30 +0300</pubDate>
			<guid>http://softick.2bb.ru/viewtopic.php?pid=69#p69</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Голосование (баннер)</title>
			<link>http://softick.2bb.ru/viewtopic.php?pid=60#p60</link>
			<description>&lt;p&gt;1)&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/000c/28/aa/59-1.gif&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/000c/28/aa/59-1.gif&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2)&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/000c/28/aa/53-1.gif&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/000c/28/aa/53-1.gif&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3)&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;http://upforme.ru/uploads/000c/28/aa/24-1.gif&quot; alt=&quot;http://upforme.ru/uploads/000c/28/aa/24-1.gif&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;4)&lt;br /&gt;Никакой&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (НеКиТ)</author>
			<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 20:24:43 +0300</pubDate>
			<guid>http://softick.2bb.ru/viewtopic.php?pid=60#p60</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Обмен баннерами</title>
			<link>http://softick.2bb.ru/viewtopic.php?pid=23#p23</link>
			<description>&lt;p&gt;ваш банер не должен превышать размеры&amp;#160; &amp;quot;88 на 31&amp;quot;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (НеКиТ)</author>
			<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 23:29:19 +0300</pubDate>
			<guid>http://softick.2bb.ru/viewtopic.php?pid=23#p23</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Приколы</title>
			<link>http://softick.2bb.ru/viewtopic.php?pid=22#p22</link>
			<description>&lt;p&gt;[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=zT2UfIKL4X0[/youtube]&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (НеКиТ)</author>
			<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 21:11:32 +0300</pubDate>
			<guid>http://softick.2bb.ru/viewtopic.php?pid=22#p22</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Жалобы</title>
			<link>http://softick.2bb.ru/viewtopic.php?pid=20#p20</link>
			<description>&lt;p&gt;Жалобы или прозьбы,&lt;br /&gt;кидать сюда...&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (НеКиТ)</author>
			<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 19:40:24 +0300</pubDate>
			<guid>http://softick.2bb.ru/viewtopic.php?pid=20#p20</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
